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第一次尝试的时候，云宗长老们用法术保护风尘，天宗长老和白惜墨则随时准备救场。风尘把天地灵气弄到心脏里，压缩成一种叫做先天罡气的东西，然后让它跟血液混在一起，流遍全身。这过程痛苦得要死，风尘差点没晕过去。他终于明白为什么以前没人成功了，这招对普通人来说简直就是找死。
他天生就牛气冲天，有个超猛的元神，精神力量强悍得不像话。元神跟肉体混得跟一家人似的，所以他哪儿都能使出元神的力量。时间一长，他用这力量就像呼吸一样自然，不用费劲。只要他不怕疼，元神的力量就能带着罡气在身上溜达，慢慢把肉体锻炼得跟钢似得。就像老话说的，一份耕耘一份收获。风尘疼得死去活来，终于让罡气把全身都溜达了一遍，连细胞都得瑟了一下。当罡气第一次光顾心脏，开始转圈圈时，这就算是成了。他一感受
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